Witajcie;)
To że nie jem mięsa to już wiecie ale to że staram się jeść po wegańsku to chyba nie. W poszukiwaniu inspiracji na nasze obiady natrafiam na różne proste a zarazem pyszne przepisy. Często je modyfikuję i zmieniam do swoich potrzeb i tak też powstała ta zupa. Banalnie prosta, szybka, tania i zdrowa.
Do przygotowania zupy potrzebujemy:
Bób gotujemy osobno i obieramy. Cukinie i cebule gotujemy na parze. (Nie musicie mieć specjalnych urządzeń do tego, wystarczy garnek i sitko lub durszlak)
Gotujemy do miękkości około 15min a następnie wszystko razem z przyprawami i czosnkiem blendujemy.
Smacznego ;)
KONKURS
Chcę Was również zaprosić do konkursu w którym jest do wygrania książka " Jadłonomia" Marty Dymek, której jestem szczęśliwą posiadaczką od kilku miesięcy. Bardzo często z niej korzystam ale większość przepisów które mnie interesują znam już na pamięć więc postanowiłam wysłać ją dalej w świat;) Dodam tylko że bardzo o nią dbałam i jest zupełnie jak nowa;)
Jeśli jesteście zainteresowane konkursem to proszę o komentarz pod wpisem oraz o podlinkowanie poniższego zdjęcia na swojej stronie lub Facebook-u. Będzie mi również bardzo miło jeśli polubicie mój Fanepage TUTAJ
Konkurs trwa do piątku 22 lipca. Serdecznie zapraszam;)
Laurentino
Miło by było mieć tę książkę u siebie. Pozdrawiam Joanna
OdpowiedzUsuńA już tyle razy chciałam ja kupić w empiku a tu proszę, prawie na wyciągnięcie ręki
OdpowiedzUsuńBardzo marzy mi się ta książka 😊
OdpowiedzUsuńStawiam się do konkursu Anita B.😊
OdpowiedzUsuńChoć rzadko piszę komentarze, to od dawna Cię czytam. Książka od dłuższego czasu jest na mojej liście zakupów, więc może tutaj uda się ją zdobyć :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńAle fajny przepis, jutro ta zupa zagości na moim stole :)
OdpowiedzUsuńZ chęcią biorę udział w konkursie,
pozdrawiam serdecznie
Ewa-Mimowolne Zauroczenia
Oj,bardzo jestem zainteresowana :) już wiele razy korzystałam z przepisów ze strony Jadlonomii ale książki niestety nie mam. Uwielbiam robić bezmięsne potrawy i wprawiać w osłupienie znajomych informacja ze tu nie ma mięsa :P
OdpowiedzUsuńZachęcający konkurs. :) O książce słyszłam wiele dobrego. :) Grzecznie staję w kolejce. :)
OdpowiedzUsuńSerdecznie pozdrawiam. :)
Jak tylko zobacYlam na fb ze konkurs Z tą książką oczy mi się szeroko otworzyły mimo ogromnej chęci spania.kusi mnie ta książka już kilka miesięcy ale zawsze coś innego było ważniejsze.oj chętnie bym przygarnela.buziaki
OdpowiedzUsuńzupka ciekawa , a o ksiązkę i ja powalczę :))
OdpowiedzUsuńMarta Dymek fajna babka :)
swietna nagroda Zapisuję się oblizując się jednocześnie ;-)
OdpowiedzUsuńChętnie spróbuję czegoś nowego i zacznę przygodę z kuchnią wegańską :)
OdpowiedzUsuńSmakowicie ta zupka wygląda ;)
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis,szybki i prosty:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam zielone zupy!!!
OdpowiedzUsuńHej, też zajadaliśmy się taką zupą dzisiaj. Dla mężczyzn była wersja z podsmażonym bekonem ;)
OdpowiedzUsuńZgłaszam się do konkursu. Pozdrawiam
Kasia
kasia-1971@gazeta.pl
Trafiłam tu szukając przepisu na zupę z cukinii, a oprócz niego znalazłam bardzo ciekawe miejsce, w którym na pewno zostanę na dłużej. Chętnie też wezmę udział w konkursie. Pozdrawiam. Edyta
OdpowiedzUsuńChyba w najbliższych dniach również i na moim stole zgości taka zupa z cukinii.... Wygląda smakowicie.... Ustawiam się w kolejce po książkę, pozdrawiam
OdpowiedzUsuńZgłaszam się po książkę i pozdrawiam:))
OdpowiedzUsuńNo to zgłaszam sie i ja:)
OdpowiedzUsuńI ja też... beata131@vp.pl
OdpowiedzUsuńMiałam JADŁONOMIĘ rok temu na mojej wish liście prezentowej, ale uraczono mnie innymi wspaniałymi drobnostkami. Może tym razem? :)
OdpowiedzUsuńBaner na blogu www.livingasatisfiedlife.blogspot.com
Pozdrawiam ciepło:)
mam tą książkę i przyznaję,że jest niesamowita! Polecam wszystkim!
OdpowiedzUsuńJadłonomia rymuje się z anatomia..jedno i drugie ma ze sobą dużo wspólnego..know how dla duszy i ciała...lektura wszechczasów i niezbędnik każdego kto dba o swoje zdrowie i duszę...
OdpowiedzUsuńŚwietna zabawa..chętnie się przyłączam!
Pozdrawiam,
Gosia
FB- Małgorzata M
E-mail: long_lashes123@wp.pl